贝尖炒苦瓜

做法
1 贝尖提前泡发,洗净去到泥沙。

2 苦瓜洗净去掉瓤和籽。

3 把苦瓜切成片。

4 锅中放水烧开加入盐和几滴油,把苦瓜片焯水捞出。

5 锅中放油,爆香葱碎。

6 下入沥水的贝尖煸炒。

7 下入焯水的苦瓜片继续煸炒均匀。

8 芶入薄芡,加入盐调味即可。

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