无油版香煎小黄鱼

无油版香煎小黄鱼
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酥脆的外皮,嫩滑的鱼肉!正!最重要的是很健康!

用料

小黄鱼 一条
适量

做法

1 先给鱼身抹上一层薄薄的淀粉!
无油版香煎小黄鱼的做法 步骤1
2 在锅中撒上一点点盐粉开大火烧热锅!
无油版香煎小黄鱼的做法 步骤2
3 将鱼放入锅中,转小火!
无油版香煎小黄鱼的做法 步骤3
4 盖上锅盖煎8分钟!
无油版香煎小黄鱼的做法 步骤4
5 8分钟后,开盖翻一面煎8分钟就可以了!
无油版香煎小黄鱼的做法 步骤5
6 看看是不是一点都不沾锅而且鱼也煎得很漂亮!
无油版香煎小黄鱼的做法 步骤6

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