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蒜香荷兰豆

蒜香荷兰豆
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用料

荷兰豆 200克
大蒜 9瓣
盐 适量
鸡精 适量
标签 热菜 蒜香 炒 十分钟 简单

做法

1 大蒜剁成末,荷兰豆剥去筋丝
蒜香荷兰豆的做法 步骤1
2 锅烧热水
蒜香荷兰豆的做法 步骤2
3 把荷兰豆绰熟
蒜香荷兰豆的做法 步骤3
4 放入清水过一下,保持脆感
蒜香荷兰豆的做法 步骤4
5 沥干水分装盘备用
蒜香荷兰豆的做法 步骤5
6 热锅入油,放入蒜末爆香
蒜香荷兰豆的做法 步骤6
7 放入荷兰豆,加一勺盐,翻炒几下
蒜香荷兰豆的做法 步骤7
8 放入半勺鸡精炒两下即可
蒜香荷兰豆的做法 步骤8

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