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咸蛋黄焗南瓜
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厨娘
用料
咸蛋黄
南瓜
食用油
盐
鸡精
做法
1
咸蛋黄放小碗中用叉子碾碎成泥
2
南瓜去皮去瓤籽,切长条
3
锅中放水煮滚,下南瓜条略煮(1-2分钟)
4
南瓜稍软即可捞出,漓干水分
5
小锅中放入少量油加热,下咸蛋黄泥轻炒
6
待咸蛋黄泥均匀起白沫,即倒入南瓜条
7
轻颠小锅,让咸蛋黄泥均匀包裹在南瓜条上
8
适量加盐,鸡精调味,出锅装盆即可
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