铁锅羊排

做法
1 羊排斩断(买时斩),清水泡一会去血水。

2 葱姜洋葱洗净,姜切片,葱大段即可。洋葱切碎。

3 青红辣椒切段,部分葱切小段。蒜切大粒。

4 锅上火下姜.葱.加水调精盐烧开。

5 放入羊排大火煮。

6 羊排15分钟至酥烂拣出

7 做好的羊排下六成热油锅炸至金黄色倒出, 控尽油。

8 锅留底油煸香小茴香调味料。

9 放蒜和葱。

10 放洋葱煸炒,然后放羊排。

11 翻炒片刻,洋葱变软,加盐,撒孜然粉。

12 放青红辣椒稍微翻炒出锅。

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