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凉拌苋菜
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宁宁
用料
苋菜
100克
独蒜
1/2个
小葱
2根
芝麻
适量
香油
1大勺
红油
1小勺
生抽
1小勺
盐
鸡精
做法
1
蒜用压蒜钳压成茸
2
小葱切花
3
烧开水半锅,加点油入苋菜焯制片刻
4
捞出后入凉开水中过凉
5
将所有调味料和蒜茸、葱花混合调成味汁
6
苋菜沥干水分,调入味汁,撒芝麻拌匀即可
小贴士
这道菜式简单美味,主要在于焯制苋菜时要控制好时间,半分钟之内搞定哟!
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