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丝瓜炒蛋
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下午茶
用料
丝瓜
适量
鸡蛋
适量
油面筋
适量
小葱
适量
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
标签
热菜
咸鲜
炒
十分钟
普通
做法
1
丝瓜一根,去除青皮
2
准备鸡蛋、油面筋及小葱
3
丝瓜切滚刀块,加入少许盐腌制10分钟后,清水洗净后备用
4
鸡蛋磕入碗中
5
鸡蛋打散,加入少许温水,少许盐及料酒拌匀后加入小葱末
6
平底锅锅中放入少许油,将鸡蛋倒入快速煸炒
7
炒至成鸡蛋块后盛出备用
8
锅中加少许油,放入丝瓜块快速煸炒
9
将鸡蛋块倒入后淋入少许水,烧煮1分钟
10
将油面筋撕成大块,放入丝瓜鸡蛋中烧煮,加入适量的盐、鸡精及糖
11
炒至油面筋变软后即可出锅
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