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花胶补血养颜汤

花胶补血养颜汤
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用料

鹌鹑 2只
花胶 3个
北芪 1两
红枣 5个
虫草参 8条
海底椰 5片
淮山 2片
莲子 5粒
姜 2片
盐 半小勺
标签 美容 清淡 炖 一小时 普通

做法

1 鹌鹑洗净待用。
花胶补血养颜汤的做法 步骤1
2 汤料备好。
花胶补血养颜汤的做法 步骤2
3 把鹌鹑放进炖盅里。
花胶补血养颜汤的做法 步骤3
4 配料用清水浸透后放入炖盅里，加入姜片和适量清水。
花胶补血养颜汤的做法 步骤4
5 蒸锅里放入水，放支架（放布也行）。
花胶补血养颜汤的做法 步骤5
6 然后把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时。
花胶补血养颜汤的做法 步骤6
7 加入适量盐即可食用。
花胶补血养颜汤的做法 步骤7

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