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酱烧海参
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纸飞机的年代
用料
干发海参
300克
荷兰豆
100克
鸡蛋
2个
红蟹籽
30克
大葱
15克
姜
15克
豆瓣酱
1汤匙
蒜香酱
1汤匙
标签
热菜
咸鲜
炒
数小时
普通
做法
1
主材备好。
2
海参洗净头晚泡发好,氽水后沥干水份;大葱与姜切成碎粒,鸡蛋打发成蛋液,豆瓣酱、蒜香酱和红蟹籽备好。
3
荷兰豆洗净撕边备用。
4
锅放水烧开后,撒入1茶匙盐,将荷兰豆焯熟捞起,放入凉开水里泡一会,沥干水摆盘。
5
另锅下油爆香大葱和姜碎,然后把豆瓣酱、蒜香酱放入,继续爆香。
6
倒入海参翻炒入味。
7
然后把蛋液倒入。
8
炒至蛋液凝固装盘。
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