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鱿鱼筒饭

鱿鱼筒饭
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很久以前的图片了但鱿鱼的嚼劲、米饭的香味依然让人回味无穷只是这烘烤以后的味道实在太重久久挥之不去AK一直也没有勇气烤第二次啦

用料

鱿鱼 一只
米饭 一碗
青椒
洋葱
肉末
料酒
美极鲜酱油
蜂蜜
姜片

做法

1 鱿鱼买回来清洗干净以后（注意保持鱿鱼形状哦，不然米饭塞进去就要漏出来啦），用料酒、美极鲜酱油、蜂蜜、姜片腌2个小时
2 青椒、洋葱切小丁，和肉末、米饭一起炒熟备用
3 鱿鱼筒中填入炒好的内馅，烤箱180℃，烤约15~20mins左右即可

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