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番茄毛豆
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承諾的背後
用料
去荚毛豆
250克
番茄
2个
干辣椒
3根
青椒
3根
做法
1
豆子清洗去表面的膜,番茄去皮切小丁,青椒剁烂
2
锅中放油,下干辣椒段,炒香
3
倒入豆子,翻炒几下,略变色
4
加入番茄丁,继续翻炒几下
5
加入水,刚好没过豆子
6
水开后,小火20分钟,下青椒末,翻炒均匀,撒上盐即可起锅
小贴士
毛豆,就是黄豆年轻时,通常是指新鲜连荚黄豆。不过,即使是剥了荚的黄豆,也习惯性的叫毛豆。 很喜欢吃这个,可以连着荚做盐水毛豆,也可以去了荚烧着吃,还可以用来做青豆浆。
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