陈皮海带鸭汤

陈皮海带鸭汤
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海带富含钙元素,是孕妇补钙的优选菜品, 海带丰富的甘露醇能帮助孕妇消肿, 同时,海带还有促进体内放射性物质排出体外的功效, 对于孕期妈妈,选择食用海带有很好的保护和保养作用。 陈皮有理气健脾的 ...(+展开)

用料

鸭子 500g
海带 35g
陈皮 5g
10g
25g
4g

做法

1 鸭洗净剁成块后焯水
2 海带洗净泡软
3 砂锅中放入1500-1800ml清水,加入鸭块、奖品、葱段、海带、陈皮,大火煮开,小火炖制
4 炖至鸭肉熟烂时,加入盐调味,再煮几分钟即可关火

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