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双瓜桑葚

双瓜桑葚
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用料

香瓜 一个
桑葚 10个
西瓜 一块
油桃 一个
沙拉酱

做法

1 把西瓜去皮去籽，切小块；香瓜洗净，去籽，切小块；油桃洗净，去核，切小块；桑葚洗净
2 把上面切好的水果，放入盘中，倒入沙拉酱，拌匀即可

小贴士

桑椹子食疗作用：
味甘、酸，性微寒。归肝、肾、心经。清凉质润，入血分。
1.润阴补血。适用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白等症。
2.生津润燥。可用于治疗津伤内热消渴、阴虚肺燥干咳、津伤肠燥便秘，配伍养阴生津药。

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