虾皮西葫芦鸡蛋

虾皮西葫芦鸡蛋
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用虾皮炒过的西葫芦鸡蛋味道很鲜美,充分突出了鸡蛋和虾皮的鲜味,又使西葫芦不那么单调,绝妙搭配。烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用,西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防 ...(+展开)

用料

西葫芦 1个
鸡蛋 2个
虾皮 适量
1勺
葱姜蒜 适量
鸡精 适量

做法

1 一个西葫芦,2个鸡蛋
虾皮西葫芦鸡蛋的做法 步骤1
2 鸡蛋打散,加少许盐;虾皮浸泡10分钟;西葫芦切片。
虾皮西葫芦鸡蛋的做法 步骤2
3 用油先把鸡蛋炒好,小点火炒嫩点,盛出备用。
虾皮西葫芦鸡蛋的做法 步骤3
4 爆香葱姜蒜,放虾皮略炒。
虾皮西葫芦鸡蛋的做法 步骤4
5 把虾皮炒香后放西葫芦,撒盐略炒。
虾皮西葫芦鸡蛋的做法 步骤5
6 把备用的鸡蛋放进去,撒鸡精炒匀。
虾皮西葫芦鸡蛋的做法 步骤6
7 出锅,好吃又好看的虾皮西葫芦鸡蛋就炒好啦!
虾皮西葫芦鸡蛋的做法 步骤7

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