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香酥带鱼

香酥带鱼
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这种炸带鱼的方法可是家传的吆....不用面糊,只用干面粉炸出的带鱼,外酥里嫩,节省油脂同时,也不用怕热量高...

用料

带鱼 3条
面粉 适量
生抽 适量
盐 适量
姜 适量
标签 热菜 鱼香 炸 廿分钟 简单

做法

1 把带鱼洗干净,剪成段。
香酥带鱼的做法 步骤1
2 加入姜片.生抽.盐腌10分钟。
香酥带鱼的做法 步骤2
3 盆里放上干面粉,把腌好的带鱼放面粉里滚一下。
香酥带鱼的做法 步骤3
4 锅里放入花生油。
香酥带鱼的做法 步骤4
5 放入滚好面粉的带鱼。
香酥带鱼的做法 步骤5
6 炸成金黄色,捞出。
香酥带鱼的做法 步骤6
7 外酥里嫩的酥炸带鱼。
香酥带鱼的做法 步骤7

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