麻辣兔丁
这次完全依仗了麻辣口味,味道比较拉风,亦正餐亦佐酒亦当零嘴儿
用料
兔腿 400克
姜末 10克,腌料
盐 4克,腌料
料酒 10ml,腌料
生抽 10ml,腌料
胡椒粉 1克,腌料
淀粉 5克
油 150ml
花椒 30粒
大料 1个
葱蒜末 各5克
辣椒 20个
陈皮 5克
生抽 5ml
老抽 5ml
盐 1克
糖 5克
白芝麻 2克
香葱 20克
做法
1 兔腿洗净,将肉剔下切成小块,放入沸水中焯烫一下,然后捞出控干水份,加入腌料,腌制20分钟
2 将葱姜蒜切末,陈皮冲洗干净,香葱切段。切片将腌好的兔肉用淀粉抓匀
3 锅加热,倒入油,油5成热后将兔肉放入
4 小火炸制表面金黄,捞出控油
5 锅中再倒入20ml油,下入花椒和大料炸香
6 花椒变色后加入葱蒜末和辣椒炒出香味
7 加入兔丁煸炒均匀
8 加入生抽、老抽、盐和糖调味,等汤汁收干时加入白芝麻炒匀,最后加入香葱关火
小贴士
兔肉几乎没有肉筋,所以不需要加入很多水炖,先炸后干煸的做法能使兔肉酥香又脆嫩。 兔肉性凉,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,很容易被消化吸收,是名副其实的健康肉。
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