榨菜炒鸡丝

榨菜炒鸡丝
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此菜味道咸鲜和微辣,爽口醒胃,操作不太复杂。

用料

鸡胸肉(鸡腿肉亦可) 100克
小袋装炸菜 0.5包
蒜苗 适量
红萝卜 适量
红辣椒 3条
洋葱 0.5个
1/2茶匙
1/4茶匙
高度酒 2茶匙
白胡椒面 1/4茶匙
玉米淀粉 1/2茶匙

做法

1 预先将鸡胸肉切成丝,先放盐1/4茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、胡椒面1/8茶匙、糖1/8茶匙,用手抓腌至肉手感有粘性,再放1茶匙水淀粉,再用手抓腌,放置约0.5小时,另将洋葱、红萝卜切成丝,蒜苗切成段。
榨菜炒鸡丝的做法 步骤1
2 起锅,慢火,锅热后放油,立即倒入腌过的鸡肉,稍等片刻,再用锅铲或勺推散,再慢推至肉变成白色,此时肉应该熟,盛起备用。
榨菜炒鸡丝的做法 步骤2
3 再起锅,1汤匙菜油或花生油,倒入炸菜,爆至闻到香味。
榨菜炒鸡丝的做法 步骤3
4 加蒜苗和红萝卜丝,翻几下,五成熟,盛起备用。
榨菜炒鸡丝的做法 步骤4
5 再起锅,慢火,倒入辣椒和蒜片,用锅铲或勺慢推,待辣椒逼出颜色的味道。
榨菜炒鸡丝的做法 步骤5
6 再开大火,倒入洋葱丝,翻炒成半熟。
榨菜炒鸡丝的做法 步骤6
7 倒入鸡丝、红萝卜和蒜苗,加约1/8茶匙盐,锅边淋入1茶匙料酒和撒少许胡椒粉和1/4茶匙糖,迅速兜均,加几滴麻油做明油,翻几下,可上锅。注意:炸菜本身有咸味,比炒普通菜少放些盐。
榨菜炒鸡丝的做法 步骤7

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