清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼
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鲈鱼(weever),又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。

用料

鲈鱼 一条
肉末 适量
适量
蒜头 适量
适量
萝卜干 适量
味极鲜酱油 适量
水淀粉 适量

做法

1 鲈鱼一条(已让摊贩宰杀干净),洗净。
清蒸鲈鱼的做法 步骤1
2 在鱼身两面均切45°斜刀,间隔大概2厘米,往鱼身抹一勺料酒和一勺盐。抹匀腌一小时以上。
清蒸鲈鱼的做法 步骤2
3 准备好姜丝和葱以及一小团剁成末的肉团。
清蒸鲈鱼的做法 步骤3
4 在鱼身上下及鱼肚均放入适量姜丝、葱白段及蒜片,上蒸锅前,往鱼肚塞入肉团(这样蒸出来鱼身能保持饱满状态),撒上适量萝卜干碎,并淋一勺味极鲜酱油。锅里烧开水,放入蒸5分钟,熄火再虚蒸5分钟。(这过程不要揭锅盖哦)
清蒸鲈鱼的做法 步骤4
5 准备好萝卜干碎,蒜碎,葱花和2汤勺味极鲜酱油。
清蒸鲈鱼的做法 步骤5
6 蒸好鱼后,另起锅热油,炒香蒜碎和萝卜干碎。
清蒸鲈鱼的做法 步骤6
7 快速调入2汤勺酱油和蒸鱼蒸出的汤汁,最后用水淀粉勾薄芡。(这里要快,要不然汤就烧没了。)
清蒸鲈鱼的做法 步骤7
8 最后把汤汁淋在鱼上即可。
清蒸鲈鱼的做法 步骤8

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