豆渣鸡蛋饼

豆渣鸡蛋饼
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做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

用料

鸡蛋 120克
豆渣 100克
玉米面 100克
面粉 50克
胡萝卜 60克
杏仁 18克
食油 30克
酱肘子 250克
黄瓜 50克
大葱 40克
甜面酱 40克

做法

1 香葱切末、胡萝卜切末、大杏仁拍碎
豆渣鸡蛋饼的做法 步骤1
2 将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,加玉米面、面粉、并将盐、葱花等加入其中搅拌均,(可以加一点碱面,更松软,还可以呈弱碱性)
豆渣鸡蛋饼的做法 步骤2
3 将少许食油加入煎锅中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入煎锅中,摊平翻面后即可食用
豆渣鸡蛋饼的做法 步骤3
4 可以卷黄瓜条、甜面酱、酱肉条、葱丝卷成卷吃
豆渣鸡蛋饼的做法 步骤4

小贴士

豆渣可是好东东,尤其是美女们,今儿咱小米就着这豆渣送你一款豆渣面膜,据某位试验者用后心得是,消除黑头、润肤、细肤、提亮、是物美价廉的护肤品。其实将磨完豆浆的豆渣,厚厚的均匀的铺在脸上,二十分钟后,洗净,坚持一月多皮肤亮了,红润了,黑头几乎没有了。这招是内服外敷,省钱实用!

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