红焖羊肉
吃饱了再减肥做法
1 羊腿肉洗净切成方块，沥干
2 葱切段，姜切片
3 起油锅将调料（除了红枣和枸杞）用小火炸出香味
4 转大火将羊肉放入炒至金黄色
5 倒入料酒，两勺老抽，一勺生抽，糖少许
6 转入砂锅后注入没过肉的高汤或者开水，并加入红枣和枸杞，大火煮开后加盖转小火炖
7 大约20分钟后加入切块的胡萝卜，继续炖
8 香菜切段，葱切末
9 待胡萝卜软烂后视咸淡适当调味后加入香菜，拌均匀后撒上葱末即可
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