鸡脯肉三丁
做法
1 准备好主要材料。
2 切好葱花,姜片
3 梨洗净后不用去皮,直接切成小块状。
4 山药去皮后也切成小块状,放入清水中浸泡,避免氧化。
5 鸡胸肉解冻好好,也切成小块状。加入少许盐,和料酒,白胡椒粉腌制5分钟左右。
6 少许枸杞泡好备用。
7 锅内留余油,把姜片和葱白爆香。
8 爆香后把鸡胸肉放入翻炒。
9 翻炒变色后,把梨和山药一起放入炒匀,加入料酒1勺。
10 少许盐。(鸡肉已经腌制过)
11 一点点的鸡精。(不喜欢可不加)
12 中火翻炒大约3分钟左右,撒上葱花和枸杞即可出锅。
13 加了梨和山药,很有口感的一道菜!
评论