芒果酸奶奶昔

芒果酸奶奶昔
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芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品,此外,芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、 ...(+展开)

用料

芒果 2个
酸奶 200g

做法

1 准备材料。
芒果酸奶奶昔的做法 步骤1
2 芒果洗净,用刀把核两边的芒果肉片下。
芒果酸奶奶昔的做法 步骤2
3 用刀在芒果上划出小格,翻一下。
芒果酸奶奶昔的做法 步骤3
4 用勺把果肉片下,放到料理容器里。
芒果酸奶奶昔的做法 步骤4
5 然后加入酸奶。
芒果酸奶奶昔的做法 步骤5
6 放料理机里搅成果浆,OK。
芒果酸奶奶昔的做法 步骤6
7 放入杯中饮用。
芒果酸奶奶昔的做法 步骤7

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