发布菜谱
|

节日后的花草茶（降火气）

节日后的花草茶（降火气）
917 浏览    0 收藏
收藏
节日难免大鱼大肉，烟酒侵袭。节后要去去火气理理身体。

用料

玫瑰 5-10朵
菊花 5-10朵
金银花 5克
莲子心 3-5克
胖大海 1颗
甘草 3-5克
陈皮 3-5克
罗汉果 少许
冰糖 依个人口味

做法

1 滚烫沸水700ML壶，按照如上配料
2 反复冲泡。

小贴士

罗汉果本身就甜的了，而且是喝了不会发胖的那种多糖。怕发胖的可以不放冰糖哦。不适宜每天都喝，火气旺的时候可以连续喝上2-3天即可。

评论