土豆烧肉圆(绿色健康版)

土豆烧肉圆(绿色健康版)
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本来想做土豆烧肉来着,但家里只有肉糜。正好发现咱厨房里还没有土豆肉圆的菜谱,就想着要不做一个传上来吧。 之所以叫绿色健康版,是因为大家都知道肉圆要先在油锅里炸一遍,表皮脆脆的才好吃,不过油吃得太多, ...(+展开)

用料

3根左右
肉糜 一坨(我做了13个肉圆)
生姜 1/4只
生粉(水淀粉) 少许
鸡蛋 1个
六月鲜酱油 少许
食盐 少许
八角 4-5颗

做法

1 葱、生姜洗净,切成泥状(一定要切得烂乎乎得才好,记得是泥,不是块啊!不然口感会很差)
2 打一个鸡蛋,把剁成泥状的葱姜和鸡蛋和在一起,放入少许盐
3 肉糜大概有这么多。。。
4 将步骤2的产物倒入装肉糜碗中,倒入少许酱油(依个人口味而定,这个步骤可以不用加太多,因为后面还要加)
5 加入一点生粉
6 开始搅拌吧,如果拌不动的话可以加一点冷水哦,搅拌的时候最好往一个方向转,这样有助于调料均匀融合在肉糜中。。。
7 往铁锅里倒一点水,加热至水开后放入成型的肉糜(做肉圆这步没有拍照,我用了一个大勺子和一个小勺子来回捣鼓,就弄成圆的了)
8 开大火煮,此时不用盖锅盖,待水沸腾时用锅铲轻轻给肉圆们翻个身,这步要小心,不然肉圆会烂掉的。。一定要等到上层也有点变色了才能翻哦。。。翻好后效果图。。。
9 再开大火烧几秒钟,然后将肉圆盛出。。继续放成型的肉糜(我这儿肉糜比较多,才做了两趟,一锅就做完的,跳过这步哦)
10 再加入适量热水,放入几颗八角,关上锅盖,开大火煮,煮到还剩一点水的时候将肉圆和汤汁一起盛出。。
11 11. 洗洗锅,放点油,开小火,放入土豆在油锅里过一圈。。
12 12. 放入刚才的盛出的肉圆和汤汁,关上锅盖,小火煮约15分钟(注意一定要控制好水,如果感觉水快烧干了可以加点热水)
13 完成。。。
14 用拍照软件美化一下

小贴士

水的量要控制好,肉圆轻轻翻,葱姜一定要切成泥。。

我用的酱油不上色,虽然最后味道还可以。用黄豆酱油、老抽什么的卖相应该更好,下次试试。。^(00)^

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