糖醋乌龙鱼片

糖醋乌龙鱼片
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民间有“鱼生火,肉生痰”的说法,利用乌龙茶不但能除鱼的腥味,还能使鱼增加茶的香气,茶亦有清火消炎的功效,使饮食达到一个平衡!

用料

青鱼 500克
乌龙茶 10克
酱油 2大勺
2大勺
白糖 适量
1小勺
色拉油 适量
淀粉 适量

做法

1 准备好的用料。
糖醋乌龙鱼片的做法 步骤1
2 乌龙茶加凉水泡开。
糖醋乌龙鱼片的做法 步骤2
3 鱼段洗净片切成厚点的肉片。
糖醋乌龙鱼片的做法 步骤3
4 加入盐,鸡精,葱段,乌龙茶汤抓匀腌制半小时左右。
糖醋乌龙鱼片的做法 步骤4
5 腌好后用凉水洗净,加入淀粉抓匀。
糖醋乌龙鱼片的做法 步骤5
6 逐片下油锅小火炸。
糖醋乌龙鱼片的做法 步骤6
7 变色就把鱼片捞出。
糖醋乌龙鱼片的做法 步骤7
8 酱油加盐,醋,白糖,乌龙茶汤调成自己喜欢的糖醋汁。
糖醋乌龙鱼片的做法 步骤8
9 调好的糖醋汁烧开,淋上少许水淀粉,再加入炸好鱼片。
糖醋乌龙鱼片的做法 步骤9
10 慢慢晃动锅体使鱼片上都裹上糖醋汁再烧几十秒就可以。
糖醋乌龙鱼片的做法 步骤10
11 酸甜嫩滑的糖醋乌龙鱼片就做好了。
糖醋乌龙鱼片的做法 步骤11

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