铁锅干煸白菜稍
用料
大白菜稍 1个(大白菜叶子)
干辣椒 几只
葱
姜
蒜
花椒
盐 5克
做法
1 原材料:选取大白菜的尾部白菜叶一个
2 手撕白菜叶,并去掉中间的梗不要
3 葱姜蒜切片,干辣椒整段
4 油滑锅:大铁锅中放入1手勺的植物油
5 滑动铁锅沾满油
6 一直开大火,烧到油冒烟,将油倒出
7 放入白菜叶,迅速翻炒,让每片白菜叶都沾上油花
8 放入盐继续翻炒
9 白菜开始塌秧,眼看白菜体积是放入的一半时,大约20秒,关火盛出白菜备用
10 将白菜放入一个塑料漏盆中,空出多余的水分
11 锅中放油,爆香花椒粒盛出
12 再放入葱姜蒜;干辣椒爆香
13 秒钟的火候:倒入白菜叶,不用再放盐了,翻炒10秒就关火出锅了
小贴士
1.原味:只放一种调料:盐 2.无水:炒出的白菜不含水
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