大蒜炒百叶
大蒜叶也称青蒜,是大蒜青绿色的幼苗,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品质好的青蒜应该鲜嫩,株高在35厘米以上,叶色鲜绿,不黄不烂,毛根白色不枯萎,而且辣味较浓。大蒜叶性温,味辛;具有醒脾气,消谷食的功效。
用料
大蒜 250g
百叶 1张
盐 适量
鸡粉 适量
做法
1 准备好食材。
2 大蒜洗净切段,百叶切成丝。
3 烧热油锅。
4 倒入大蒜煸炒。
5 加少许盐。
6 倒入百叶炒到大蒜熟了。
7 出锅前加入少量鸡粉调味。
评论