茄汁焗西葫芦

茄汁焗西葫芦
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用料

西葫芦 2根
洋葱 1/2个
番茄汁 250ml
奶酪丝 50g
普罗旺斯香料 1 tps
罗勒 1/2 tps
欧芹 1/2 tps
胡椒粉 适量
适量
橄榄油 适量

做法

1 原料图
茄汁焗西葫芦的做法 步骤1
2 洋葱切丁
茄汁焗西葫芦的做法 步骤2
3 西葫芦削皮,切成滚刀块;锅中橄榄油烧热,下西葫芦,加少许盐炒软
茄汁焗西葫芦的做法 步骤3
4 将炒至8分熟的西葫芦放入烤箱容器中
茄汁焗西葫芦的做法 步骤4
5 锅中橄榄油烧热,下洋葱丁炒至微黄(也可用蒜泥)
茄汁焗西葫芦的做法 步骤5
6 加入250ml番茄汁煮开
茄汁焗西葫芦的做法 步骤6
7 加入1勺普罗旺斯香料
茄汁焗西葫芦的做法 步骤7
8 加入1/2勺罗勒,1/2勺欧芹,少许盐、黑胡椒
茄汁焗西葫芦的做法 步骤8
9 转中小火煮5-8分钟,用木铲搅拌至汤汁变浓稠
茄汁焗西葫芦的做法 步骤9
10 将煮好的茄汁倒在西葫芦上
茄汁焗西葫芦的做法 步骤10
11 撒上奶酪丝
茄汁焗西葫芦的做法 步骤11
12 烤箱预热200°,烤10-15分钟左右即可
茄汁焗西葫芦的做法 步骤12
13 此款烤西葫芦最适合拌饭吃^_^
茄汁焗西葫芦的做法 步骤13

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