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烤鸡肉卷

烤鸡肉卷
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用料

鸡腿 2个
BBQ金牌烤翅料
蜂蜜

做法

1 鸡腿去骨，去筋
2 BBQ金牌烤翅料和水，按1：1比例，配成腌料
3 把剔了骨的鸡腿肉，用配好的颜料腌上，放冰箱冷藏室腌制一晚上，中间翻动几次
4 把腌好的鸡腿肉，用锡纸卷成肉，放入微波炉，烧烤档，烤20分钟。即可

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