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焖肉片豆角
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不及格厨子
用料
四季豆
250克
羊肉(瘦)
100克
酱油
15克
盐
5克
味精
3克
大葱
10克
姜
5克
甜面酱
15克
淀粉
10克
香油
2克
花生油
50克
做法
1
将豆角掐去两头,去筋、洗净,掰成3厘米长的段
2
豆角过热油氽一下,控净油
3
勺内打底油上火,葱姜末炝勺
4
炒面酱,再放羊肉片煸炒几下
5
放酱油、精盐、味精、豆角、高汤,上微火焖烂
6
水淀粉勾芡,淋麻油出勺即可
小贴士
本品有滑油过程,需备花生油约500克; 羊肉也可用猪肉代替。
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