香酥翅根

香酥翅根
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鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、以及胎儿的生长发育都是必需的。一般人群四季皆可食用。

用料

鸡翅根 5个
鸡蛋 1个
面粉 适量
面包糠 适量
葱姜 适量
食盐 1/2茶勺
料酒 1汤勺
胡椒粉 适量

做法

1 翅根洗净,在肉厚的地方划上几刀,加入葱姜,调入盐、料酒、胡椒粉抓匀腌制1小时。
香酥翅根的做法 步骤1
2 腌制好的翅根取出放入面粉里,均匀裹上一层面粉。
香酥翅根的做法 步骤2
3 再放入打散的鸡蛋里裹上一层蛋液。
香酥翅根的做法 步骤3
4 然后均匀裹上一层面包糠。
香酥翅根的做法 步骤4
5 依次裹好,放入盘中。
香酥翅根的做法 步骤5
6 锅中烧热油,油7分热时,转中小火,依次放入翅根。
香酥翅根的做法 步骤6
7 轻轻的翻动,炸至表面金黄并熟透即可。
香酥翅根的做法 步骤7

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