炝腰花

炝腰花
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用料

猪腰 2个
胡萝卜 半根
冬笋 少许
黑木耳 适量
适量
料酒 适量
酱油 适量
鸡精 适量
香油 适量
花椒油 适量

做法

1 猪腰自中间平剖开。
炝腰花的做法 步骤1
2 用刀子将中间的腰骚片掉,这里是骚气的源泉,所以一定要弄干净。
炝腰花的做法 步骤2
3 先斜着切,不要切断。
炝腰花的做法 步骤3
4 反过来,竖着切,将其切成麦穗状。
炝腰花的做法 步骤4
5 切成小块。
炝腰花的做法 步骤5
6 将其泡入水中,去除血水。
炝腰花的做法 步骤6
7 胡萝卜和冬笋切菱形片。黑木耳泡发。
炝腰花的做法 步骤7
8 将黑木耳洗净,揪成小片,连同胡萝卜和冬笋片一起炒熟。
炝腰花的做法 步骤8
9 将腰花焯熟。腰花易熟,不用煮太久,影响口感。
炝腰花的做法 步骤9
10 将焯水的蔬菜和猪腰一起浸入凉水中过凉。捞出控干水分。
炝腰花的做法 步骤10
11 用料酒、酱油、盐、鸡精、香油调汁。
炝腰花的做法 步骤11
12 倒入料汁,搅拌均匀。
炝腰花的做法 步骤12
13 锅内放油,放10几粒花椒,炸成花椒油。
炝腰花的做法 步骤13
14 将炸好的花椒油倒入盆内,用滤网将花椒粒虑出。
炝腰花的做法 步骤14
15 搅拌均匀,装盘即可。
炝腰花的做法 步骤15

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