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松仁玉米
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指尖苍凉陌若
用料
熟松子
100克
甜玉米
100克
甜豌豆
100克
胡萝卜
1根
虾片
50克
葱
一段
盐
适量
标签
热菜
咸鲜
炒
半小时
简单
做法
1
准备原料。
2
熟松子去掉外壳和表皮。
3
甜豌豆用加了盐和油的开水煮熟(约五分钟),捞出控水。
4
甜玉米用加了盐和油的开水煮熟(约五分钟),捞出控水。
5
胡萝卜用加了盐和油的开水煮熟(约五分钟),捞出控水。
6
锅里多加点油,六七成热时放入虾片,炸成大大的、酥酥的即可捞出。
7
锅内留底油,下葱碎中火爆香,下胡萝卜丁、甜豌豆、甜玉米中火翻炒均匀。
8
最后下入松仔仁和盐快速翻炒均匀后盛出,装在虾碗中即可。
9
营养够丰富吧!
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