菠菜奶酪小盅蛋

菠菜奶酪小盅蛋
1026 浏览    0 收藏

用料

菠菜 150g
熟鸡蛋 1个
火腿 40g
mozzarella奶酪 40g
奶酪碎 1把
低脂鲜奶油 3勺
黄油 10g
黑胡椒 适量
适量
豆蔻粉 适量
香葱丝 适量

做法

1 原料图
菠菜奶酪小盅蛋的做法 步骤1
2 火腿切丁
菠菜奶酪小盅蛋的做法 步骤2
3 mozzarella奶酪切片
菠菜奶酪小盅蛋的做法 步骤3
4 鸡蛋煮熟,对半切开
菠菜奶酪小盅蛋的做法 步骤4
5 锅中黄油融化
菠菜奶酪小盅蛋的做法 步骤5
6 菠菜洗净,微波炉高火1分半钟 。融化的黄油中,加入菠菜和火腿丁炒片刻
菠菜奶酪小盅蛋的做法 步骤6
7 加入豆蔻粉、盐、黑胡椒少许
菠菜奶酪小盅蛋的做法 步骤7
8 加入2勺低脂鲜奶油,炒匀
菠菜奶酪小盅蛋的做法 步骤8
9 将炒好的菠菜放入烤箱杯(中间凹一点),各铺上2片mozzarella奶酪片
菠菜奶酪小盅蛋的做法 步骤9
10 各放入半个鸡蛋,挖出蛋黄,与1勺鲜奶油搅拌,再放入鸡蛋中
菠菜奶酪小盅蛋的做法 步骤10
11 最后撒上一层奶酪碎
菠菜奶酪小盅蛋的做法 步骤11
12 烤箱预热200°,烤4-5分钟,奶酪融化即可。
菠菜奶酪小盅蛋的做法 步骤12
13 撒上少许黑胡椒,香葱丝,趁热吃
菠菜奶酪小盅蛋的做法 步骤13

评论