十全菜谱
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阳春白雪
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虫儿不能飞﹏
用料
鸡蛋
2枚(只取蛋白)
香肚
1/4个
青红椒
少许
洋葱头
少许
油
1茶匙
盐
适量
标签
热菜
葱香
炒
廿分钟
普通
做法
1
准备好食材。
2
香肚切细粒备用。
3
青红椒、洋葱切成细粒。
4
蛋白中调入少许盐。
5
用打蛋器打发。
6
搅打至起泡备用。
7
锅中油热,倒入打发的蛋白。
8
炒成棉花状。
9
炒好的蛋白盛入碟中。
10
锅中剩余的油,烧至五成热,放入洋葱碎粒爆香。
11
再加入火腿末及青红椒粒,翻炒均匀。
12
撒在炒好的蛋白上即可。
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