宫保鸡丁
做法
1 选用鸡胸肉(大的小的均可)清洗干净。
2 准备以上配料(大量葱段、蒜片、姜末、小干辣椒、辣椒面儿、郫县豆瓣酱、花生)、小碗料汁。
3 先给鸡丁上好浆,放几勺淀粉,少许水,少许料酒、白胡椒粉、一点点盐,少许油,腌制15分钟。
4 小碗调料依次放入料酒、陈醋、生抽、三勺白糖(或木糖醇)、鸡精调合均匀,把葱姜蒜末泡入其中。
5 炒锅倒油,下入鸡丁滑炒断生盛出备用。
6 清锅倒入底油小火,下入豆瓣酱、小干辣椒、辣椒面儿炒出红油。
7 下入小碗料汁,转中火。
8 把鸡丁倒入锅中与料汁炒匀。
9 下入葱段和花生,快速翻勺颠锅盛出即可。
10 装盘盛米饭!
11 微辣鲜香~浇在米饭上面即成美味盖饭。
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