菜豆腐

菜豆腐
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用料

黄豆 400g
叶菜 500g
精盐 适量
生姜 适量
食油 适量

做法

1 把提前泡好的黄豆去皮。
菜豆腐的做法 步骤1
2 把去皮的黄豆按1:1的比例加入清水后放入料理机的容器杯里。
菜豆腐的做法 步骤2
3 用料理机把黄豆打碎,不要时间太久,没有大的颗粒即可。
菜豆腐的做法 步骤3
4 打好的豆浆,有少许的颗粒。这样做出的菜豆腐吃起来是“沙沙”的口感。
菜豆腐的做法 步骤4
5 叶菜择洗干净,可用油菜、白菜或其他的叶菜。
菜豆腐的做法 步骤5
6 把叶菜用开水焯水,去掉叶菜的青甘味道。
菜豆腐的做法 步骤6
7 把焯水的叶菜攥干水分后切碎备用。
菜豆腐的做法 步骤7
8 锅里放大油,没有大油可放几片肥肉用小火炼油。
菜豆腐的做法 步骤8
9 放入葱花、姜末或几粒红辣椒段,爆香。
菜豆腐的做法 步骤9
10 倒入打好的豆浆。
菜豆腐的做法 步骤10
11 炉子开小火,用铲子慢慢翻炒,防止糊锅。
菜豆腐的做法 步骤11
12 直至豆浆炒制微干,发黄。
菜豆腐的做法 步骤12
13 倒入切好的叶菜碎。
菜豆腐的做法 步骤13
14 小火翻炒,加少许精盐后炒制发干即可出锅。
菜豆腐的做法 步骤14

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