咸蛋黄焗南瓜

咸蛋黄焗南瓜
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南瓜是我们餐桌上最常见的一种瓜果,其性味甘,药用价值较高,具有镇喘、明目、消炎、止痛作用。南瓜还可以防治妊娠水肿和高血压。孕妈妈们经常食用南瓜,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿 ...(+展开)

用料

南瓜 适量
咸蛋黄 适量
香葱 适量
适量
清水 适量

做法

1 南瓜洗净去皮,去籽瓤,然后切成小长段。
咸蛋黄焗南瓜的做法 步骤1
2 南瓜条、咸蛋黄同入沸水蒸锅蒸10-15分钟。
咸蛋黄焗南瓜的做法 步骤2
3 蒸至熟透,取出晾凉。
咸蛋黄焗南瓜的做法 步骤3
4 咸蛋黄碾成粉状,香葱洗净切碎待用。
咸蛋黄焗南瓜的做法 步骤4
5 锅置火上少许底油,倒入蛋黄末、盐,添入少许清水炒匀。
咸蛋黄焗南瓜的做法 步骤5
6 炒出泡沫时,倒入南瓜条。
咸蛋黄焗南瓜的做法 步骤6
7 掂翻炒锅,使蛋黄均匀包裹住南瓜条。
咸蛋黄焗南瓜的做法 步骤7
8 关火,撒少许香葱即可出锅。
咸蛋黄焗南瓜的做法 步骤8

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