锅塌三瓜

做法
1 先把黄瓜、苦瓜洗净,丝瓜去皮。

2 虾仁洗净,鸡蛋备好。

3 将黄瓜切丁用盐腌一下、苦瓜切丁,丝瓜切成长条。把鸡蛋磕到碗里加盐、醋搅匀。

4 把丝瓜放到热水中淖一下。

5 把苦瓜放到热水中淖一下。

6 把虾仁放到热水中淖一下。

7 把黄瓜、苦瓜、丝瓜、虾仁放到蛋液里拌匀。

8 放入淀粉拌匀。

9 放置5分钟。

10 锅里放油、将拌好的鸡蛋液倒入锅中。

11 煎至两面金黄即可。

12 麻酱中加醋、盐、白糖、酱油。

13 将葱姜蒜末、芥末、味精放入麻酱中拌匀。

14 出锅放入盘中,稍晾。

15 切开摆入盘中,即可享用。

16 蘸着汁吃或浇到上边吃都可以的。

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