韭菜小炒墨鱼仔

韭菜小炒墨鱼仔
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用料

小墨鱼仔 半斤
韭菜 一把
红椒 一个
大根 两根
适量
适量
鲍鱼汁 两大勺
一小勺
鸡精 少许
料酒 一大勺
胡椒粉 少许

做法

1 墨鱼仔用冷水浸泡解冻,用两手拇指挤出墨鱼花上的小黑点
韭菜小炒墨鱼仔的做法 步骤1
2 墨鱼花眼睛部位用剪刀剪量下(也可以用手挤出墨鱼汁,但是容易迸溅),挤出墨汁,用水冲洗干净
韭菜小炒墨鱼仔的做法 步骤2
3 墨鱼内脏也要取出,里面的黑色膜也都去掉
韭菜小炒墨鱼仔的做法 步骤3
4 烧开水,墨鱼飞水10秒立刻捞出
韭菜小炒墨鱼仔的做法 步骤4
5 红椒切丝,大根也切成粗丝。韭菜切寸段备用
韭菜小炒墨鱼仔的做法 步骤5
6 起油锅,下入蒜片和姜片煸炒出香味
韭菜小炒墨鱼仔的做法 步骤6
7 下入墨鱼仔,马上烹饪料酒,放胡椒粉,下彩椒翻炒。放入鲍鱼汁
韭菜小炒墨鱼仔的做法 步骤7
8 放入韭菜,最后放盐和鸡精。翻炒几下就出锅
韭菜小炒墨鱼仔的做法 步骤8

小贴士

墨鱼焯水一点要快速,翻炒也要快速。因为时间久墨鱼就老了。
韭菜最后放,因为韭菜容易炒出水。
炒韭菜用耗油或者鲍鱼汁味道非常鲜美。

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