糯米红薯饼
做法
1 红薯去皮、洗净切块,放笼屉蒸熟
2 把蒸熟的红薯捣成泥,加入少许白糖搅匀
3 加入糯米粉
4 揉成光滑面团
5 将面团分成若干份,搓成圆球,用手按扁成饼
6 锅中放入适量油,烧至6-7成热时,放入红薯饼
7 用中火煎至两面呈金黄色时,盛出沥干油分即可
小贴士
1、不同品牌的糯米粉,吸水性也不同。在和面的时候,如果遇到太干或者太稀的情况,请酌情调整。如果太干,可以加入少许的牛奶。 2、红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。 3、视个人喜好,红薯饼中也可包入各式馅料;如无馅料,也可在煎好后佐以少许炼奶食用。 4、趁热享用,口感才好;否则凉了,口感会变硬。
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