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冰爽苦瓜
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脆嫩爽口,清凉去火。生苦瓜切片冰镇后,也可以直接蘸东北大酱食用。
豆豆
用料
苦瓜
500克
枸杞
25克
雪碧
大匙
矿泉水
0.5大匙
橙汁
0.5大匙
冰糖
适量
蜂蜜
1小匙
做法
1
将苦瓜洗净去皮,切条;枸杞洗净后备
2
在碗内放入冰糖、雪碧、矿泉水,冰糖溶化后放入苦瓜片、枸杞,放入冰箱冰镇
3
将冰好的苦瓜装盘,食用时佐以蜂蜜、橙汁
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