红枣苹果煲瘦肉

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冬日暖身汤秋冬季节女人都应该要喝的一款滋润汤水，红枣苹果瘦肉煲。秋冬季节，常常会感觉皮肤干干的，平时多喝水，常煲一些能滋润皮肤的汤水来喝，就能改善。坚持一段时间可以看到效果。

用料

红枣十颗

苹果两个

瘦肉一块

姜一片

盐少量

1 红枣用剪刀剪开去核，苹果去皮切成小块，瘦肉洗净切成肉片

2 瘦肉用开水汆烫后捞出

3 沙锅里放入红枣，苹果块，汆烫过的瘦肉片和一片姜片，加足量冷水，大火煮开后转小火煲一个半小时左右，出锅前调入一点点盐调味即可

1.红枣核是热性上火的，所以要记得去核后再用。

2.姜不要放多，一片足矣。