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腊肠炒芦笋
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又到了芦笋上市的季节,芦笋很鲜嫩。家里小孩很喜欢吃芦笋,加上腊肠炒他们就更爱了。
一碗清粥
用料
芦笋
1把
腊肠
2根
盐
1小匙
糖
1/2小匙
油
2大匙
鸡精
1/4小匙
标签
热菜
原味
炒
廿分钟
简单
做法
1
芦笋洗干净,削去老皮,斜刀切段。
2
腊肠切薄片。
3
锅放水烧开,放入1大匙油和1/2小匙盐,把芦笋汆烫约2分钟。
4
把芦笋捞起立即冲凉水,以保持清绿。
5
热油锅,把腊肠煸炒出油。
6
放入芦笋炒匀。
7
放盐,糖和鸡精炒匀即可。
8
非常爽口。
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