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新素炒三丁

新素炒三丁
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用料

火龙果 半个
胡萝卜 两根
土豆 一个
盐 适量
味精 适量
白糖 适量
黑胡椒粉 适量
标签 热菜 咸甜 炒 十分钟 简单

做法

1 把火龙果切开，把肉用勺子挖出来，切成小丁
新素炒三丁的做法 步骤1
2 把土豆和胡萝卜都切成丁
新素炒三丁的做法 步骤2
3 炒锅里加适量的水煮沸，把胡萝卜丁倒入氽水2-3分钟，使其变得较软
新素炒三丁的做法 步骤3
4 胡萝卜煮的差不多了，把土豆丁也倒进去氽一下
新素炒三丁的做法 步骤4
5 把胡萝卜丁和土豆丁一起捞出来沥水，备用
新素炒三丁的做法 步骤5
6 炒锅里加适量的油，烧至8成热
新素炒三丁的做法 步骤6
7 倒入胡萝卜丁和土豆丁先煸炒几下
新素炒三丁的做法 步骤7
8 再加入少量的水
新素炒三丁的做法 步骤8
9 加入适量的白糖，煮至汁水沸腾
新素炒三丁的做法 步骤9
10 倒入火龙果丁
新素炒三丁的做法 步骤10
11 最后再加入适量的盐，味精和黑胡椒粉，进行调味即可
新素炒三丁的做法 步骤11

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