家常红烧带鱼
做法
1 葱切圈、姜和蒜切片
2 鸡蛋打散,洗净的带鱼裹上蛋液
3 锅入中量油,下入带鱼段中,一鱼炸黄后翻面炸,注意不要勤翻,炸好捞出
4 锅留少油烧热,加入鱼,加入葱、姜、蒜、花椒、糖、醋后迅速盖上锅盖,注意晃动锅子以免粘锅
5 半分钟左右后加入生抽、老抽、水,水量基本和鱼持平
6 大火烧开转中小火炖5分钟左右,待汤汁快收干时加盐再轻轻翻动一下即可出锅
小贴士
鱼裹蛋液可以使鱼不易炸散、炸老,炖制易入味。 炸鱼的过程中不要轻易翻动,否则易碎。一面炸黄再翻面炸就可以了。 这回鸟儿买的带鱼质量不是很好,以后不会买这种袋装的了。JM们在选购的时候要选择鱼翅透明,鱼鳞不易掉的新鲜度要好一些。
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