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快手鸡蛋三明治

快手鸡蛋三明治
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一滴油都没加，富含碳水化合物、蛋、蔬菜的营养早餐~懒蛋必备。o(*≧▽≦)ツ

用料

切片面包
鸡蛋
黄瓜

做法

1 准备所需的原料。黄瓜段提前洗净，切薄片。
2 电饼铛（没错是电饼铛不是平底锅）加热，加热过程中把切片面包平铺烤。
3 切片烤至双面边缘焦黄时，取出备用。打入完整鸡蛋。【不用放油，一点都不用】
4 盖饼铛上盖，烤2-3分钟。视个人喜好可适当延长或缩短烤制时间。
5 摆盘。可以在鸡蛋上加火腿肉、黄瓜片、生菜叶。也可以视个人口味加沙拉酱等。

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