甜辣烤麸

甜辣烤麸
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那天看到有位朋友做了一道八宝素什锦就想到家中的几片烤麸,回家后我就用烤麸做了一道有着肉香味道的素什锦菜肴——甜辣烤麸。先介绍一下烤麸,就是用带皮的麦子磨成麦麸面粉,而后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋, ...(+展开)

用料

烤麸 3片
木耳 适量
干香菇 适量
花生米 适量
干黄花 适量
适量
适量
花椒 适量
大料 适量
桂皮 适量
干辣椒 适量
香叶 适量
适量
适量
料酒 适量
酱油 适量
鸡粉 适量
香油 适量
泡发香菇的水 适量

做法

1 把食材准备好,烤麸、黄花、花生米要提前泡一下,木耳、干香菇要泡发。泡香菇的水要留着备用。
甜辣烤麸的做法 步骤1
2 准备配料。(泡香菇用的水也要留着备用哦)。
甜辣烤麸的做法 步骤2
3 处理一下烤麸,切成1厘米长宽的小块。
甜辣烤麸的做法 步骤3
4 烧水,水开后把处理好食材都焯一下备用,烤麸像海绵一样,所以焯好后里面的水要挤干些。
甜辣烤麸的做法 步骤4
5 烧热油锅,把烤麸先用油煸一下,表皮微黄后盛出备用。
甜辣烤麸的做法 步骤5
6 把锅中倒入少量底油,放入葱、姜、干辣椒、花椒、大料、香叶、桂皮炒香。(喜欢吃辣椒的朋友可以多放点)。
甜辣烤麸的做法 步骤6
7 放入木耳、黄花、香菇、花生米翻炒。
甜辣烤麸的做法 步骤7
8 放入料酒、白糖、盐、鸡粉、酱油。(因为是甜辣口的,糖要多放些,其他的就少许)。继续翻炒至入味,倒入泡发香菇的水。
甜辣烤麸的做法 步骤8
9 水开后把刚才煸好的烤麸放入锅中,与其他食材一同炖制,直至食材入味。
甜辣烤麸的做法 步骤9
10 待汤汁浓稠后大火收汁,淋入香油就可以出锅装盘了。
甜辣烤麸的做法 步骤10

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