白菜鱿鱼豆腐煲

白菜鱿鱼豆腐煲
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古人云,食色性也!那么食之有度就是一种美德。一个人能很好的控制包括食欲在内的各种欲望 ,我想非圣即贤。

用料

大白菜 适量
北豆腐 适量
鱿鱼须 适量
粉丝 适量
姜片 适量
蒜瓣 适量
干红辣椒 适量
猪骨味浓汤宝 适量
适量

做法

1 大白菜手撕成片,菜帮我也用手撕的。
白菜鱿鱼豆腐煲的做法 步骤1
2 鱿鱼须洗净并沥干水分,北豆腐切麻将块,在加了盐的开水中焯一下,沥干水分备用。粉丝一小把。
白菜鱿鱼豆腐煲的做法 步骤2
3 准备姜、蒜瓣、干红辣椒备用。
白菜鱿鱼豆腐煲的做法 步骤3
4 猪骨味浓汤宝一小盒。
白菜鱿鱼豆腐煲的做法 步骤4
5 起油锅,爆香蒜姜片和干红辣椒。
白菜鱿鱼豆腐煲的做法 步骤5
6 先下白菜帮大火翻炒,再下叶子,用大火一起翻炒至柔软出水。
白菜鱿鱼豆腐煲的做法 步骤6
7 添加少量水,大火煮开。
白菜鱿鱼豆腐煲的做法 步骤7
8 添加浓汤宝,大火煮开。
白菜鱿鱼豆腐煲的做法 步骤8
9 添加焯水的北豆腐,大火煮开。
白菜鱿鱼豆腐煲的做法 步骤9
10 添加鱿鱼,大火煮开。
白菜鱿鱼豆腐煲的做法 步骤10
11 倒入砂锅,添加粉丝,大火煮开。
白菜鱿鱼豆腐煲的做法 步骤11
12 转小火,添加适量盐调味,小火再煨几分钟。
白菜鱿鱼豆腐煲的做法 步骤12

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