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鸡肉炒西兰花梗

鸡肉炒西兰花梗
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这西兰花梗很多时候都扔掉，感觉有点可惜。其实切成丁用来炒菜还是挺不错的。

用料

鸡肉 150克
西兰花梗 200克
洋葱 1个
橄榄油 适量
胡椒粉 适量
生粉 适量
生抽 适量
盐 适量
糖 适量
标签 热菜 咸鲜 炒 十分钟 简单

做法

1 西兰花梗去掉外皮。
鸡肉炒西兰花梗的做法 步骤1
2 把西兰花梗以及洋葱都切成丁。
鸡肉炒西兰花梗的做法 步骤2
3 鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。
鸡肉炒西兰花梗的做法 步骤3
4 烧热锅倒入少许橄榄油，先把鸡肉炒好盛出备用。
鸡肉炒西兰花梗的做法 步骤4
5 再炒西兰花梗，放少许盐。
鸡肉炒西兰花梗的做法 步骤5
6 把鸡肉加入，放少许生抽、白糖炒均匀。
鸡肉炒西兰花梗的做法 步骤6
7 倒入洋葱，翻炒均匀即可熄火上碟。
鸡肉炒西兰花梗的做法 步骤7

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